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まとめteみた.【簡単で絶大な効果ある必殺頭皮マッサージ法!】

薄毛で悩み、真剣に育毛に取り組んでいる人なら、風呂上がりには育毛剤やトニックを頭皮につけてマッサージするというのが日課になっていると思います。もちろん、私もその一人です。その頭皮マッサージを真面目にやると、けっこう腕力を使うことになるので、かなり腕が疲... (more…)

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簡単で絶大な効果ある必殺頭皮マッサージ法!

薄毛で悩み、真剣に育毛に取り組んでいる人なら、
風呂上がりには育毛剤やトニックを頭皮につけてマッサージするというのが
日課になっていると思います。もちろん、私もその一人です。


その頭皮マッサージを真面目にやると、けっこう腕力を使うことになるので、
かなり腕が疲れるんです…
仕事で疲れている時や体調が悪いときには、マッサージをサボり気味になりますよね。


でも、最近割りと楽に頭皮マッサージができる方法をあみだしました。
腕は全く使いません!
人にやってもらう? 確かにそれが1番楽ですね笑


もちろん、1人でやるのですが、
じゃあ、どうやるのかと言うと、万人向けではないかもしれませんが、
風呂上りに身体のストレッチを日課にしている人にはオススメです。


簡単で絶大効果必殺マッサージ法 ストレッチをする時は、
マットやじゅうたんの上ですると思いますが
その上にバスタオルを二つ折りにして敷いて
そこに頭をのせてグリグリやるのです。


分かりやすく言えば
でんぐり返しのスタートの格好です。
自分の体重をかけるだけなので
とても楽にしかも手でやるより
しっかりマッサージできますよ。


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